【6ryed.com - 广播稿】
第1周
教育目的:让学生了解饮食饮水卫生要求,注意膳食质量,保障
身体健康。
教育内容:饮食饮水卫生要求
饮食饮水是人生存的必要条件,要能使你健康的成长,就必须注意饮食饮水卫生。
一、吃饭定时定量,细嚼慢咽。
二、多吃蔬菜、水果和薯类。
三、常吃奶类、豆类或其制品,常吃适量禽、蛋、瘦肉。
四、少吃肥肉和荤油,少吃或不吃零食。
五、吃饱早餐到校上课。
六、改变不良饮食习惯,不挑食、不偏食。
七、吃清淡少盐的膳食,清洁卫生不变质。
八、不吃三无产品劣质食品。
九、不吃无证摊、不洁食物。
十、多喝白开水,少吃饮料,在校自带茶杯喝饮用水。